Знаете ли, че …..
Ашваганда е добре позната билка от векове в Аюрведичната система за лечение. Много съвременни изследвания потвърждават нейния ефект, свързан с редуциране на стреса, тревожността и подобряване на когнитивната функция. Растението е намирало приложение при третиране на заболявания на централната нервна система, особено при застаряващи хора. Подобни смущения включват: загуба на памет; мъчително безпокойство; страх; чувство за притискане в гърдите; депресия и други.
Билката е известна най-вече със своите подхранващи и защитни свойства по отношение на човешката нервна система. Ашваганда поддържа функцията на надбъбречната жлеза, жлезите свързани с репродуктивната функция и има спазмолитичен ефект.
Withania somnifera подобрява качеството на спермата, като се бори с оксидативния стрес и увеличава концентрацията на най-необходимите метали в кръвта – цинк, желязо, мед и др. Установено е, че стреса може да бъде една от причините за стерилитет при мъжете.
В практиката Ашваганда се препоръчва като помощно средство при лечение на различни разстройства на централната нервна система, в частност при индикации за епилепсия, невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон, церебрална исхемия и дори преодоляване на зависимостта към наркотици.
Адаптогенния ефект на Ашваганда (Withania somnifera): експериментално изследване, проведено чрез използване на плъхове – подложени на хроничен стрес.
Withania somnifera е описана в Аюрведа – древна индийска медицинска система, като „rasayana” – група от лекарства, представляващи растителни екстракти, за които се счита, че допринасят за менталното здраве и повишават резистентността на тялото към различни враждебни фактори на околната среда. Тези отличителни качества са подобни на свойствата, преписвани на адаптогени, като Жен-Шена в съвременната медицина. Именно в тази връзка, адаптогенния ефект на Ашваганда е изледван, като е използван модел на опитни плъхове, подложени на хроничен стрес. Този стрес се изразява в непредсказуемо за животните причиняване на лек електрически шок върху стъпалата на краката, веднъж дневно в продължение на 21 дни. Хроничният стрес причинявал значителен ефект на хипергликемия, глюкозна нетолерантност, симптоми на гастрит, сексуални смущения при мъжките индивиди, умствен дефицит, депресия и повишаване плазмените нива на хормона – кортикостерон. Същия представлява стероиден хормон, който се продуцира от кората на надбъбречните жлези. Той действа като прекурсор на алдостерона. Увеличено производство на кортикостерон може да се дължи на: метаболитни, ензимни и ендокринни разстройства, аденом на надбъбречната кора, силен стрес, диабет тип 2, затлъстяване, инсулинова резистентност, синдром на Къшинг, вродена адренална хиперплазия, поради ензимен дефицит и други. Всички смущения, дължащи се хроничния стрес в лабораторни условия, били значително намалени чрез прием на Ашваганда 25/50мг на килограм телесно тегло и съответно 100мг. Жен-Шен на килограм телесно тегло, един час преди електрическия шок в продължение на 21 дни. Резултатите от изследването сочат, че Ашваганда и Жен-Шен имат значителен адаптогенен антистрес ефект, потвърждавайки клиничната употреба на растението в Аюрведа.
Ашваганда също така може да увеличи броя на белите кръвни клетки и да подготви организма да произведе антитела срещу различни микроорганизми и алергени.
Счита се, че Ашваганда е мощно средство за подобряване функцията на сърцето и белия дроб, като влияе благоприятно върху кръвното налягане, сърдечния ритъм и потока на кръвта в съдовете.
Ашваганда Herbal Hills, 60 капсули
Информация за продукта, препоръчителна доза и указания за употреба:
Да се приема по 1 капсула два пъти дневно, за предпочитане след хранене. За по-добри резултати, да се приема с топла вода.
Да не се превишава препоръчваната дневна доза.
Да не се използва като заместител на разнообразното и рационално хранене.
Да се съхранява на място недостъпно за деца.
Ако сте бременна или кърмите, се консултирайте със специалист преди употреба.
