Състав:
Лист от касис
Листата от черен касис са богати на антоцианини, флавоноиди и витамин C, които проявяват силно антиоксидантно действие. Научни изследвания показват, че екстрактите от листа на касис понижават кръвното налягане чрез вазодилатация и подобряване на ендотелната функция. Те също така намаляват окисляването на LDL холестерола – ключов фактор за развитието на атеросклероза. Благодарение на диуретичния си ефект, подпомагат пречистването на кръвта и редуцират задържането на течности, което допринася за понижение на артериалното налягане. Освен това касисът стимулира кръвообращението и укрепва стените на капилярите.
Бял имел
Белият имел е една от най-изследваните билки в контекста на хипертония и сърдечно-съдови заболявания. Активните му съставки, включително лектини и вискотоксини, имат съдоразширяващо и кардиоседативно действие. Клинични проучвания показват, че бял имел намалява систоличното и диастоличното налягане чрез инхибиране на симпатиковата активност и увеличаване на парасимпатиковия тонус. Подпомага регулацията на сърдечния ритъм и има положителен ефект при лека сърдечна недостатъчност. Има и мек диуретичен ефект, което също спомага за контрол на налягането.
Глог – цвят и плод
Глогът е призната сърдечна билка с мощни кардиотонични свойства. Цветовете и плодовете съдържат олигомерни процианидини, флавоноиди и хлорогенова киселина, които подпомагат контрактилитета на сърдечния мускул и подобряват коронарното кръвоснабдяване. Според Европейската агенция по лекарствата, глогът е ефективен при състояния като лека сърдечна недостатъчност и ангина. Клинични изследвания показват, че понижава кръвното налягане, намалява тревожността и стабилизира сърдечния ритъм. Също така оказва антиоксидантна защита срещу увреждане на сърдечните тъкани.
Маточина
Маточината е успокояваща билка с доказани ползи за нервната и сърдечно-съдовата система. Основните ѝ активни вещества – розмаринова киселина, етерични масла и флавоноиди – проявяват анксиолитичен и лек съдоразширяващ ефект. Научни публикации потвърждават, че маточината понижава кръвното налягане чрез релаксация на гладката мускулатура на съдовете и редуциране на стреса – един от ключовите фактори за хипертония. Тя също така подобрява качеството на съня и стабилизира сърдечния ритъм. Препоръчва се при нервно напрежение, тахикардия и леко повишено кръвно.
Чубрица
Чубрицата е подценявана в билколечението, но съдържа тимол и карвакрол – мощни фенолни съединения с антиоксидантно, противовъзпалително и кардиозащитно действие. Изследвания показват, че чубрицата инхибира образуването на плаки в артериите и спомага за понижение на общия холестерол. Тимолът има способността да отпуска съдовата стена и да подобрява циркулацията, което допринася за контрол на кръвното налягане. Чубрицата действа и спазмолитично, като облекчава напрежението в мускулатурата, включително и в сърдечната област. Подходяща е при нервност и сърдечни оплаквания, свързани със стрес.
Дилянка
Коренът на дилянката съдържа валепотриати и етерични масла с доказан седативен ефект. Използва се традиционно за облекчаване на безпокойство, нервно сърцебиене и хипертония, свързана със стрес. Научни изследвания показват, че дилянката увеличава активността на GABA-ергичната система в мозъка, което води до релаксация и понижение на симпатиковата активност – важен механизъм за понижаване на кръвното налягане. Освен това намалява сърдечната честота и подобрява съня. Прилага се успешно при функционални сърдечни оплаквания, особено при повишено кръвно на нервна почва.
Мента
Ментата е популярна билка с широк спектър на действие. Основният ѝ компонент – ментол – има съдоразширяващ и лек хипотензивен ефект. Подпомага релаксацията на гладката мускулатура и по този начин подобрява кръвотока и облекчава сърдечната дейност. Изследвания показват, че ментата има положително влияние върху липидния профил, като намалява нивата на триглицериди и LDL-холестерол. Освен това действа успокояващо върху централната нервна система, намалява стреса и тревожността, което също допринася за нормализиране на кръвното налягане. Често се използва при сърцебиене и нервност.
Хмел
Хмелът е известен със своето седативно и анксиолитично действие, дължащо се на съединения като хумулон и лупулон. Научни изследвания потвърждават ефекта му при тревожност, безсъние и сърдечни смущения, свързани със стрес. Хмелът също така има естрогеноподобно действие, което допринася за релаксация на съдовата стена и подобряване на циркулацията. Подпомага регулацията на кръвното налягане и оказва антиоксидантна защита срещу увреждане на сърдечно-съдовата система. Съчетава се отлично с маточина и дилянка за постигане на хармонизиращ ефект върху сърцето и нервната система.
Препоръки за прием: В зависимост от състоянието може да се приемат от 1 до 3 чаши на ден. В 250мл.(1 чаена чаша) вода след като заври се поставя 1с.л. от билките. Завират на тих огън под похлупак за 5мин. след което махате от котлона и запарвате 10 – 15мин. прецеждате и изпивате.
