Трифала
Една от най-старите и най-известни билкови рецепти от ведическата традиция, Трифала – в превод от хинди ”три плода” – е лека, подранваща смес от три биосертифицирани плода – известни като едни от най-силните адаптогени в света. Билковата Аюрведична формула се използва, когато се цели да се постигне цялостно възстановително действие на организма, защото тя:
– подкрепя храносмилателната система
– съдейства за почистването на дебелото черво и чревния тракт
– подпомага работата на черния дроб
– съдейства на имунитета
– подпомата антисептичните и оздравителни функции
– тонизира организма в дълбочина
Състав:
• Амла /Phyllanthus Emblica/ – в превод от хинди “чист, блестящ”:
• Bibhitaki /Terminalia Belerica/
• Haritaki / Terminalia chebula/
Харитаки или Терминалия чебула (Terminalia chebula) се използва при тежки интоксикации, изразяващи се в запек, гъст сивкав налеп на езика, коремна болка и подуване на корема, вонящи изпражнения и дъх, метеоризъм, слабост и забавен пулс. Оказва благотворно влияние при стомашно-чревни заболявания, неоплазии, асцит, хемороиди, разширение на черния дроб и далака, глисти и колит. Харитаки може да се използва след операции и като адювант с други лекарства, които влияят на стомашния мотилитет. Харитаки се включва в диетите на хора склонни към преяждане, а за здрави хора с прекомерно образуване на газове в стомаха, това е билка, която облекчава подобно състояние.
Амла (Phyllantus emblika) или Амалаки подобрява храносмилането, балансира и нормализира състоянието на невроендокринната система, регулираща хормоналните функции на критични органи: щитовидната жлеза, панкреаса, тимус, надбъбречните жлези, репродуктивната система. Амалаки има силни антиоксидантни свойства, увеличава хемоглобина, регулира кръвната захар и нивата на холестерола, подпомага растежа на косата и ноктите, укрепва костите и зъбите, има анти-стареене ефект, противовъзпалителен и адаптоген ефект.
Препоръчителна употреба: Добавете ½ чаена лъжица Трифала в топла(не гореща) вода. Разбъркайте, оставете водата да изстине и изпийте. Взимайте сутрин или вечер, преди или след хранене.
Съставки:
амалаки на прах*, бибхитаки на прах* и харитаки на прах*. *от био земеделие
Средна хранителна стойност за 100g
| Енергийна стойност | 1198kJ/287kcal |
| Мазнини | 0,76g |
| – от които ненаситени мастни кислини | 0,2g |
| Въглехидрати | 46g |
| – от които захари | 10,3g |
| Влакнини | 40,5g |
| Белтъци | 3,9g |
| Сол | 0,09g |
